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奶粉不能加什麼水果一起吃

奶粉不能加什麼水果一起吃

奶粉不能加什麼水果一起吃

奶粉一般不建議與水果一起食用。原因如下:

1. 消化不良:某些水果含有酸性物質,與奶粉混合後可能會引起消化不良或腹脹。

2. 蛋白質凝固:奶粉中的蛋白質與某些水果中的酶反應,可能導致蛋白質凝固,影響消化吸收。

3. 營養失效:某些水果中的維生素C會與奶粉中的營養成分發生氧化反應,導致營養價值下降。

4. 過敏反應:某些人對某些水果或奶製品有過敏反應,同時食用會增加過敏的風險。

因此,為了確保食物的營養和消化吸收效果,最好將奶粉和水果分開食用。

標籤: 奶粉 水果
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