蘋果和牛奶不能一起吃

這個説法並不準確。蘋果和牛奶可以一起食用，沒有明確的禁忌。然而，有些人可能會有不同的消化系統反應，比如胃脹、腹脹或者消化不良。如果你覺得不舒服或不適應同時食用蘋果和牛奶，可以嘗試將它們分開食用或者少量食用。每個人的身體都是不同的，應根據自身情況進行判斷。