呃芹菜不能和什麼一起吃
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呃,芹菜不能和以下食物一起吃:
1. 草酸含量高的食物:例如草莓、石榴等。草酸與芹菜中的鐵離子結合後容易形成結石,對腎臟健康不利。
2. 紫蘇:紫蘇中含有辛辣成分,與芹菜一起食用可能會引起胃腸不適。
3. 青椒:芹菜和青椒一起烹飪容易導致食物含有過多的草酸和可溶性鈣鹽,影響消化和吸收。
4. 奶製品:芹菜和奶製品一起食用容易導致消化不良、腹脹和腹瀉等問題。
總的來説,芹菜是一種營養豐富的蔬菜,但也存在與某些食物不宜一起食用的情況。在飲食搭配上,應儘量避免與上述食物同時食用。
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芹菜
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