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簡單又好吃的掛麪

簡單又好吃的掛麪

簡單又好吃的掛麪

功效:
掛麪是一種低卡路里、低脂肪的食物,富含纖維和維生素,能提供身體所需的能量,並具有助於消化和保持飽腹感的作用。

材料:
- 200克掛麪
- 適量油
- 適量醬油
- 適量鹽
- 適量胡椒粉
- 適量蔬菜(如胡蘿蔔、豌豆、玉米等)
- 適量調味料(如葱、姜、蒜等)

做法步驟:
1. 將掛麪放入開水中煮熟,時間根據包裝上的指示來確定。
2. 煮好的掛麪瀝乾備用。
3. 取一鍋加熱,倒入適量油,加入葱、姜、蒜炒香。
4. 加入切好的蔬菜翻炒片刻,炒至蔬菜變熟。
5. 將掛麪倒入鍋中,加入適量的醬油、鹽和胡椒粉,根據個人口味調整。
6. 翻炒均勻,直至掛麪和蔬菜充分融合。
7. 炒好的掛麪撈在盤中即可享用。

注意事項:
- 在煮掛麪的過程中,要注意火候,以免過熟變糊狀。
- 加入蔬菜時,可以根據個人喜好增加或減少種類,保持營養均衡。
- 調味時要適量,避免太鹹或太辣。
- 掛麪炒好後要及時食用,以保持其口感和營養價值

以上就是製作簡單又好吃的掛麪的步驟和注意事項,希望大家喜歡並能夠親自嘗試製作。享受美食的同時,也能為身體提供充足的營養。

標籤: 掛麪 好吃
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