胡蘿蔔汁是要煮熟嗎 胡蘿蔔汁用不用煮熟
- 飲食文化
- 關注:2.48W次
2、胡蘿蔔營養非常非常豐富,特別是人體必須的胡蘿蔔素和維生素,而且它的熱量比較低,一般不會使人肥胖,食用方法也非常多,可以榨汁,也可生吃或者煮熟後吃。
3、生胡蘿蔔榨汁後可以直接生喝榨汁也可以煮熟,主要是由個人的口味和喜好來食用。但是煮熟的會破壞胡蘿蔔的營養,造成營養的流失,因此需注意食用方法,儘可能保護營養完整性。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/4znppl.html