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燕窩不能和什麼一起吃的

燕窩不能和什麼一起吃的

燕窩不能和什麼一起吃的

燕窩不宜與以下食物一起食用:

1. 雞蛋:燕窩和雞蛋一起食用會導致蛋白質互相作用產生結塊,影響營養吸收。

2. 蝦:燕窩和蝦一起食用容易導致腹瀉或食物中毒。

3. 咖啡:咖啡中的咖啡因可與燕窩中的成分相互作用,影響身體的吸收和代謝。

4. 苦瓜:由於苦瓜性寒,配合燕窩容易引起腹部不適和消化不良。

5. 柿子:燕窩與柿子一起食用容易引起胃脹、腹瀉等胃腸道不適症狀。

在食用燕窩的時候,最好避免搭配這些食物,以免產生不良反應。當然,個人體質和習慣也會影響食物的搭配,如果有任何不適症狀,建議諮詢醫生或營養師的建議。

標籤: 燕窩
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