新鮮諾尼果的正確吃法 諾麗果怎麼吃

1、諾麗果怎麼吃。切片曬乾：就是把買來的諾麗果先切成片，然後將它放在太陽底下曬乾。之後將切好的諾麗果放在瓶子裏，或者用容器裝起來備用。要吃的時候，可以用來泡水、泡泡茶喝，或者煮湯熬湯喝。諾麗果具有很好的保健身體的作用。

2、燉排骨、熬湯：俗話説，身體是革命的本錢，一頓不吃餓得慌，早餐更是要吃得好。諾麗果不知道怎麼吃的時候，可以將它和排骨、豬肝一起煮，這樣作為一種美味的早餐。不僅美味可口，而且還比較營養，有着比較好的幫助健身的養生食物。

3、和其他水果一起吃：眾所周知，羅漢果是一種具有滋補營養價值的水果，如果我們把羅漢果和諾麗果放在一起煮水喝的話，不僅口感純正良好，而且營養價值也能夠大大的提高，尤其是在夏天大熱的天氣下，我們吃一點羅漢果和諾麗果泡出的水，一定能都清熱解毒，對我們人體的身體健康有好處。

4、諾麗果的營養價值：諾麗果和其他的水果一樣具有豐富的維生素，吃水果能補充人體需要的營養元素，營養養生，保持身體健康。