紅薯什麼季節吃 吃紅薯的最好季節是什麼時候呢?
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1、吃紅薯的最好季節是秋冬季。吃紅薯的季節最好選擇在它的收穫季節,比如秋冬季,冬季的時候吃,經過打霜了的紅薯味道是最甜的。
2、一天吃1-2箇中型紅薯比較合適,紅薯富含多種氨基酸和維生素,適量食用不僅能保護肝臟,還能保護頭腦,延緩記憶力下降的作用。
3、紅薯常見的產地有河北、黑龍江、遼寧、安徽、江蘇、廣西、雲南等地,紅薯通常在夏季種植。
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紅薯
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