豬骨燉淮山湯還要加什麼材料
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豬骨燉淮山湯,除了豬骨和淮山,還可以加入以下材料:
1. 紅棗:能夠增加甜味,同時也有益氣補血的作用。
2. 枸杞:有滋腎養肝、明目等功效。
3. 桂圓:有補益心脾、健脾養胃、安神等作用。
4. 蓮子:有清心安神、養顏美容的作用。
5. 當歸:有調經補血、滋陰潤膚等功效。
6. 黨蔘:可增強免疫力,提高機體抗病能力。
以上材料可以根據個人口味和需求適量加入,煮湯時也需要注意火候和時間的掌握。
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