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怎麼炒木耳好吃又營養 如何炒木耳好吃又營養

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1、準備食材:黑木耳300克,大葱150克,食鹽3克,生抽3克,味精少許。

2、黑木耳清洗乾淨,放入水中泡發;大葱斜切成片狀備用。

3、木耳泡發好後,用手撕成小朵。鍋中燒開水,放入木耳焯熟,撈出瀝水備用。

4、鍋中倒入食用油,油熱後放入葱片爆香,爆香後放入木耳翻炒均勻。

5、最後加入食鹽、生抽調味,翻勻炒熟出鍋即可。

標籤: 木耳 好吃 營養
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