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豬肝怎麼燉粥好吃又簡單

豬肝怎麼燉粥好吃又簡單

豬肝怎麼燉粥好吃又簡單

豬肝燉粥是一道營養豐富、口感鮮美的美食。它不僅具有增強免疫力、滋補肝臟、促進新陳代謝等功效,還是一道簡單易做的家常美食。下面為大家介紹豬肝燉粥的製作方法。

【功效】:增強免疫力、滋補肝臟、促進新陳代謝。

【材料】:豬肝300克、大米100克、水適量、鹽適量、料酒適量、姜適量。

【做法步驟】:
1. 將豬肝洗淨,切成薄片。用鹽和料酒醃製10分鐘,去腥味。
2. 將大米洗淨後,加入適量的清水中浸泡片刻,以便更加容易煮熟。
3. 將鍋中加入適量的開水,燒開後加入醃製好的豬肝片焯水。
4. 將焯水後的豬肝片取出備用。將鍋中的水倒掉。
5. 取另一個鍋,加入適量清水,將大米放入,大火煮沸後轉小火繼續熬煮。
6. 當大米遇糊的時候,加入焯水後的豬肝片,調入適量的鹽和薑末,繼續煮熬,直到大米煮熟,粥變得濃稠。
7. 關火後,盛出加入適量的調料即可。

【注意事項】:
1. 切豬肝片時要保持刀具和豬肝表面乾燥,以免豬肝變硬。
2. 醃製豬肝片的時間不宜過長,否則會醃得過鹹。
3. 煮熬粥的時候要注意火候,不可過旺或者過弱,以免糊底或者粥太稀。
4. 豬肝片放入粥中的時間要掌握好,過早放入可能會導致豬肝變硬,過晚放入則會影響煮熬粥的時間。

豬肝燉粥不僅營養豐富,而且製作簡單,大家可以根據自己的口味調整鹽的量。希望大家能夠喜歡這道美味健康的燉粥。

標籤: 豬肝 好吃
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