腰果蒸多久熟口感好 腰果蒸多長時間

1、腰果蒸2分鐘。

2、腰果具有非常高的營養價值，不但可以作為一款補品，也可以餐桌上的一道菜餚，可以單獨食用。一般來説，腰果的食用方法有爆炒，油炸，水煮等方法，水煮腰果這種方法比較簡單粗暴，營養價值也不會流失的很多，如果我們想要水煮腰果可以直接將買回來的腰果在鍋裏煮一下，我們可以先將水煮開，加些鹽在鍋內，把腰果丟入鍋內比較簡單，不用油，不需要別的調料，大約需要兩分鐘的時間，然後將煮好的腰果晾涼了，這時候腰果那股澀澀的味道基本沒了，咱們就可以直接吃了。