幹螺旋藻怎麼泡發 幹螺旋藻的泡發方法

1、碗中放入適量的幹螺旋藻，倒入温水淹沒。靜候幾分鐘即可，螺旋藻很好泡發的。

2、在鍋裏將適量水燒開，將發好的螺旋藻，在鍋裏焯一下。時間不能久，螺旋藻很容易爛。撈起，過一下涼開水就可食用了。

3、螺旋藻含有豐富的營養價值，光蛋白質就高達60-70%，比大豆雞蛋牛奶也高出數倍。