早上喝杯茶可以嗎 早上喝杯茶行不行
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1、早上喝杯茶可以,但是覺得不能空着肚子喝。
2、因為茶葉中含有咖啡因等物質,空着肚子喝茶的話,會導致咖啡因攝入過多,導致腎上腺皮質功能興奮,而出現腸道疾病。一般來説可以在吃完飯以後,半個小時到一個小時的時候去喝茶,這樣不僅能夠提神醒腦,而且還能緩解身體疲勞。
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1、早上喝杯茶可以,但是覺得不能空着肚子喝。
2、因為茶葉中含有咖啡因等物質,空着肚子喝茶的話,會導致咖啡因攝入過多,導致腎上腺皮質功能興奮,而出現腸道疾病。一般來説可以在吃完飯以後,半個小時到一個小時的時候去喝茶,這樣不僅能夠提神醒腦,而且還能緩解身體疲勞。