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蓮藕要炒多久才熟 蓮藕要炒熟的時長

蓮藕要炒多久才熟 蓮藕要炒熟的時長

蓮藕要炒多久才熟 蓮藕要炒熟的時長

1、蓮藕要炒2-5分鐘能熟,因為藕片是屬於易熟的食物,炒時間過長會導致藕片不脆,炒藕片是一道家常菜,主要原料簡單易得,做法簡單易學,是家常菜的上乘之選。

2、蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康

標籤: 蓮藕 時長 炒熟
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