吃鮑魚的好處 吃鮑魚對人有啥好處
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1、吃鮑魚有滋陰補腎、明目、益胃平肝的好處。
2、鮑魚具有滋陰補腎的功效,可以調節腎上腺分泌,男性食用可以緩解腎虛陽痿的症狀。女性食用還可以改善月經不調的現象。鮑魚還可以明目,其中含有豐富的DHA以及牛磺酸,能夠增強免疫力,對於青肓內障、目赤翳障、頭暈眼花等症狀有一定的改善作用。此外,鮑魚能夠益胃平肝,適合肝熱上逆的人羣食用。
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鮑魚
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