涼茶煮多久 涼茶一般煮幾分鐘呢
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1、涼茶慢火煮30-40分鐘左右。
2、涼茶一般都是用砂鍋煲效果好,每種涼茶煮的時間也是不一樣的,首先是用大火煮沸騰後,再用小火煮30到35分鐘就可以,剛煮好的茶不要馬上就喝,可以在煲裏面焗5到10分鐘。
3、許多涼茶都具有一定的中藥成分,既然是中藥就具有藥物的副作用,如果長時間地大量喝涼茶,可能會傷到脾胃,對人的健康產生一定的影響。
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