鵝蛋比雞蛋有營養嗎 鵝蛋是否比雞蛋有營養
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1、鵝蛋比雞蛋營養價值高。
2、鵝蛋和雞蛋的營養成分比較相似,都含有蛋白質、水分、脂肪、礦物質、微量元素等各種營養元素,但是相對來説鵝蛋的營養價格更高,鵝蛋中含有一種雞蛋裏沒有的營養物質,就是卵磷脂,卵磷脂對身體有較大的好處,不僅可以促進人體消化吸收,而且還可以參與身體新陳代謝。
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