午餐肉罐頭有營養嗎 午餐肉罐頭有沒有營養

1、午餐肉罐頭沒有營養。吃罐裝肉是不健康的，罐裝午餐肉對健康有害。

2、午餐肉是一種罐頭食品，主要由豬肉或牛肉加工而成，午餐肉中添加了許多防腐劑和亞硝酸鹽。雖然這些東西可以幫助午餐肉更好地保存和改善午餐肉的味道，但可能會導致吸入過多亞硝酸鹽，從而影響健康，並且營養價值不如豬肉和牛肉高。

3、午餐肉的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸等。礦物質鈉和鉀的含量較高。午餐肉味道鮮嫩，味道細膩。建議少吃，因為根據現代技術，加工過的肉含有亞硝酸鹽。雖然添加VC是為了對抗亞硝胺的致癌作用，但應儘量少吃。