秋冬季節泡什麼養身茶 秋冬季節泡的養生茶

1、山楂茶：山楂有消食導滯的作用，將山楂泡水後飲用，可以在一定程度上刺激食慾、幫助消化；

2、二子茶：由決明子、枸杞泡製而成，適量飲用二子茶可以在一定程度上起到明目通便、益肝滋腎的效果；

3、橄欖茶：由大葉種曬青毛茶、絞股藍、杭菊花、滇橄欖等組成，具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的功效；

4、薑茶：將新鮮生薑或乾薑切絲，用熱水沖泡飲用，能夠去除秋季霜降後的寒氣、温中止嘔，還有一定的開胃效果。