坐月子吃鵝蛋有什麼好處 坐月子吃鵝蛋的功效有哪些
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1、組織修復。產婦在分娩時體力和能量消耗巨大,鵝蛋富含蛋白質,進食鵝蛋有助於彌補分娩能量消耗和組織修復。
2、提升產婦消化能力。由於產後產婦胃液中鹽酸分泌減少,胃腸肌張力及蠕動力量減弱,產婦容易食慾欠佳,鵝蛋可補中益氣,提升食慾。
3、鵝蛋蛋白質含量豐富,礦物質和維生素含量也比較高。中醫認為,鵝蛋有補中益氣的功用。進食鵝蛋可增強人的體質,適合於病後調養和手術人羣。
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