紅棗枸杞水隔夜能喝嗎 你會這樣做嗎
- 健康養生
- 關注:3.12W次
1、可以,可以晚上睡前用温水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好,蓋上蓋子,然後第二天白天喝,到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去。
2、之所以要晚上泡好,是為了讓紅棗和枸杞裏面的營養融到水裏,好吸收。如果是沒蓋好,暴露在空氣中的就不要喝了,一般開水隔夜都建議不要喝了,因為已經滋生細菌了。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yangsheng/okvoz7.html