王不留行治痛經 這不只是一個梗

很多中藥都擁有很美的名字，比如當歸，夏枯草，車前子等等。王不留行，同樣是一種中藥的名字，這麼霸氣的名字其實有着一種很温柔的功效那就是幫女孩子治痛經。

大家有沒有聽説過王不留行這個詞語呢？其實王不留行並不是一個什麼詞語。它其實是一種中藥名，網上有一部很火的動漫就引發了王不留行治痛經這個梗的流行，但其實王不留行治痛經並不只是一個梗，王不留行是真的能夠治痛經。

王不留行，其實它是一種叫做麥藍菜的植物的種子所製作而成的，在夏天果實成熟的時候，及時的把它的果實摘下來，然後就去殼曬乾，除去雜質之後再進行曬乾，那麼王不留行就製作成功了。

製作好的王不留行，呈現一粒粒黑色的球狀，每粒大約兩毫米左右，有一些會出現紅棕色的顏色，有一些光澤感。以及摸上去的話會感覺到有一些顆粒狀的突起，捏起來也是很硬的，聞起來的味道有一些的苦澀。

王不留行，關於它的相關記載，在本草綱目和本經裏面都能夠着找得到，那麼王不留行它到底有什麼樣的功效呢？為什麼能治痛經呢？

王不留行主要有三個功效，那就是活血通經，下乳消腫，利尿通淋。它主要用於治療閉經，以及痛經，以及生孩子後，沒有產生乳汁的問題。

那麼王不留行治痛經應該要怎麼吃呢？其實有兩種方法。

第一種，那就是將王不留行，和水一起煎，煎成湯藥，然後服下就好了。

第二種，那就是將王不留行，磨成粉末狀之後，用水沖泡成一杯藥汁，然後就可以喝下了。

這以上兩種方法，大家覺得哪一種簡單，那麼就採取哪一種吧。王不留行治痛經的功效真的不是説説而已喲，非常推薦廣大有痛經困擾的女性朋友們嘗試。

除了可以吃王不留行來緩解痛經之外，有沒有什麼其他的食物也能夠同樣的功能呢？其實也是有的，我想這樣東西大家都不陌生，那就是所謂的益母草。

益母草對於女性朋友來説是一個很好的夥伴，很多女孩子特別是來月經就會很痛的朋友，都會選擇在來月經的時候把益母草熬成粥來吃，這對於緩解痛經是有立竿見影的效果的，對於保養女孩子的身體也有不錯的功效。因此如果有不喜歡喝苦藥的朋友，也可以選擇吃益母草來緩解痛經。

其實痛經主要是因為平常的生活中不注意保養，這才導致來月經的時候會感到非常疼痛。因此女孩子們在來月經的時候要保持心情愉快，不要害怕緊張，越緊張的話那麼就會越刺激神經，導致來月經的時候會感覺到更疼。所以一個愉快的心情是很重要的。

同樣的，經期的時候要避免吃辛辣生冷的食物，因為這會刺激到脆弱的腸胃，導致腹部的血管收縮，同樣會造成腹部更加的疼痛。而且還會造成經期延長或者是流量減少的情況。

所以女孩子們在經期這幾天一定要好好的保養自己，不可以任性地損傷自己的身體，否則將來老了的話會有更多的麻煩找上你的。