為什麼晚上總做夢 晚上為什麼總做夢

1、患者晚上總做夢的原因，主要有以下幾個：心理因素是最關鍵的，很多人精神壓力比較大、情緒比較緊張，內心總在思索某件事情時，容易導致患者在夜間睡眠時總做夢，而且夢境的內容多與生活中的事情相關。

2、生理因素，比如患者在睡前大量運動或者看情節比較緊張、刺激的影視劇，導致大腦處於興奮狀態，在睡眠過程中也容易產生夢境。

3、軀體因素的影響，長期做夢與患者的神經功能衰弱有關係。夢是潛意識的反應，如果現實中有意識、行為方面的衝動被壓抑，在睡夢中就容易被釋放出來。