早上可以泡腳嗎 早上能不能泡腳

1、早上通常可以泡腳，而且有多種好處。早晨常在起牀後，精神尚未完全清醒，並且夜間睡眠時長時間保持同一姿勢，血液循環可能並不通常。而早晨用熱水泡腳，可以起到促進血液循環的作用，使早晨更加清醒，可以更好地工作和生活。

2、另外早晨泡腳可以提高人的血液循環和精神狀態，也可以促進人體的各種代謝功能，從而加速人體的新陳代謝，提高人體的生活質量。常建議早上泡腳用熱水泡腳，不要泡的時間太長，一般時長為5分鐘。泡腳後要注意避免對腳部皮膚的刺激，外用潤膚油來保護腳部的皮膚。