早上喝生薑水有什麼好處 早上喝生薑水的好處介紹

1、一般情況下，早上喝生薑水有預防感冒、促進消化、緩解咽喉腫痛等好處，但需適量喝。

2、預防感冒：生薑水具有驅寒、排濕等作用，所以早上喝生薑水一般有預防感冒的好處，還助於治療口腔潰瘍、牙周炎等疾病。

3、促進消化：早上喝生薑水一般有促進消化的好處。生薑水具有温胃散寒、增加腸胃動力、改善腸胃功能等作用，還可以緩解急性胃腸炎、十二指腸潰瘍等疾病引起的身體不適。

4、緩解咽喉腫痛：早上喝生薑水一般還有緩解咽喉腫痛的好處。生薑水具有殺菌、消炎等作用，還能夠緩解噁心、嘔吐等症狀。