魔芋結熱量 魔芋結熱量介紹

1、100g魔芋的熱量是20千卡。

2、每100克的魔芋只有20卡路里的熱量屬於熱量非常非常低的食物，並且魔芋的營養價值豐富，對於減肥的人來説適當的食用一些魔芋確實可以幫助減肥，但也要搭配其他食物，合理飲食。

3、魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。

4、此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。