百合和肉能不能一起吃 百合和肉可以一起吃嗎

1、百合和肉能一起吃，但需要適量。

2、從中醫學角度講，百合性寒、味甘，具有養陰潤肺、清心安神的功效，適量吃對於緩解虛煩驚悸、失眠多夢有一定的幫助。豬肉性平，味甘、鹹，具有滋陰潤燥、補虛養血的功效，適量吃有一定的好處。兩者性味以及功效並不衝突，一起吃並不會引發身體出現不適。而且豬肉和寒涼的百合搭配到一起吃，能夠減少脾胃受寒氣的刺激。

3、日常將百合和豬肉一起吃時，可以先將百合洗乾淨，然後將豬肉洗乾淨後切成小塊，放到攪拌機中攪成肉碎，再通過文火慢煮。因為百合性寒，因此，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳的人羣不建議吃百合，以免加重疾病症狀。此外，若對百合或者豬肉中的某種成分過敏，也不建議盲目搭配，避免吃了之後引發身體出現咽喉疼痛、噁心、嘔吐等過敏症狀。