白蘿蔔有黑點還能吃嗎 白蘿蔔有黑點可不可以吃

1、白蘿蔔裏面有黑點通常不能吃，一般説明白蘿蔔內部已經出現變質，還可能會滋生細菌，食用後容易引起腹痛、腹瀉等症狀。白蘿蔔中含有較為豐富的碳水化合物、膳食纖維、鉀以及維生素C等營養物質，可以促進腸道蠕動，加速消化，有利於機體較好地吸收食物中的營養。在日常生活中可食用新鮮的白蘿蔔，並且在食用前可先將白蘿蔔仔細檢查一遍，以免誤食變質的食物，對機體健康造成不良影響。

2、如果過量食用白蘿蔔，容易使胃內的食物過多堆積，從而加重胃腸道的消化負擔，促使胃酸分泌過多，最終刺激胃腸黏膜引起反酸、腹脹等不適症狀。若短時間內沒有吃白蘿蔔的意圖，可放在冰箱內保存，能有效抑制細菌生長，避免出現變質的情況，並可以相對延長保存時間。