經常吃葛根粉有什麼好處 葛根粉的功效有哪些

1、生津止渴：葛根粉沖泡後服用可以緩解口渴的症狀，還能促進唾液分泌，緩解口乾、舌燥等症狀。

2、清熱解毒：平時喜歡吃辛辣刺激性食物的人羣容易上火，出現口腔潰瘍、便祕等症狀，適量吃葛根粉可以起到降火的作用，緩解上火引起的不適症狀。

3、調節內分泌：葛根粉中含葛根黃酮，對於調節內分泌有一定的幫助。