止咳按摩小妙招有哪些 這個方法就夠了

對於有些同學來説，冬天特別苦惱的一件事情就是咳嗽了，吃吃藥倒也還行，害怕的是它成為了一個老毛病，每到冬天就會犯。其實，這個時候，我們可以調理調理自己的身體。

在冬天這個寒冷的季節，天氣逐漸變冷，許多人都會患上咳嗽的身體毛病，吃了很多藥，但是都不得其法，找不到正確的病因。到底是什麼原因導致這個問題的呢？其實單單只是服用西藥的話，是不能完全從根本上解決問題的。這時候我們需要對症下藥，還要結合一些輔助的手段，一起來跟小編看一下吧。

這裏大概有兩種不同的方法可以緩解咳嗽問題，我們可以根據自己的具體需要選擇適合自己的方法。

第一種，按摩法。推拿按摩作為中國傳統的醫療手段，雖然不能夠完全根治病情，但是也能起到輔助治療的作用。在我們的身體上下找到以下幾個穴位：天突穴、廉泉穴、揉風池、厥陰俞。這些穴位與我們的喉部息息相關，按摩它們可以起到緩解疼痛、化痰止咳的有效作用。

當然各個部位的按摩手法不同，但是都有一些需要注意的地方：在按壓頭部穴位時，我們要讓其保持上仰下俯的姿勢，有利於血液的流通；保持力度適中，不要太過用力。

第二種，飲食調養法。不用喝苦苦的藥水，甜甜的枇杷水也可以解決，不過，千萬不要誤會了，不是枇杷果肉，而是煮枇杷葉子。除此之外，我們還可以用用醋煎雞蛋這道食物來調節，米醋配山雞蛋是個不錯的選擇，大家千萬不要錯過。總而言之，慢性的咳嗽不是一天兩天可以解決的，我們需要慢慢調理才能看到效果。