吃核桃是否可以吃蒜 吃核桃和吃蒜能同時進行嗎

1、吃核桃的同時是可以吃蒜的。

2、核桃和大蒜一起吃既有一定的抗菌消炎的作用，而且還可以起到潤腸通便的功效，適當的吃一些核桃和大蒜還可以起到温肺養肺的作用。

3、桃有豐富的營養價值，在國外被稱為大力士食品、營養豐富的堅果、益智果，在國內也享有萬歲子、長壽果、養人之寶的美稱。適量食用核桃具有健腦、健胃安神、保護血管等功效。

4、大蒜還富含着蛋白質、脂肪，因此它具有增強抵抗力、加強營養、殺菌、抑菌、抗癌、抗衰老等醫療保健作用。