走路腳後跟疼是怎麼回事 您需知道的生活小常識

走路的時候腳後跟疼的原因有很多，疼痛的時候首先您需要拍一個片子看一看骨頭有沒有損傷，如果是不明原因的疼痛，可能是運動量大導致的，這時您需要好好休養。

有的時候我們走走路會感覺後腳跟有疼痛感，非常不舒服，其實，導致後腳跟疼有很多原因，比如：站着時間過長、女性經常穿高跟鞋、腳部損傷、炎症、骨刺等等。腳跟疼的時候也有輕有重，輕的時候是走路不舒服，重的時候走路困難。

對於後腳跟疼有沒有什麼好的辦法呢？想要緩解疼痛，找到疼痛的原因是關鍵，只有找到原因，再去治療，才會有治癒的可能。

如果後腳跟疼是外傷導致的，這時應該立刻停止走路，休養很重要。我們建議您選擇用冰袋冰敷外傷的位置，這樣可以緩解疼痛，然後要用跌打損傷藥塗抹患處，休養7天的時間，基本上普通的外傷就會好了。當然，女性愛穿高跟鞋也是腳後跟疼的重要原因之一，很多女性不以為意，如果繼續穿就會損傷關節，導致經常性腳痛，所以女性在平時應該多穿平底鞋。

如果既沒有創傷也沒有原因的腳後跟疼痛，這可能是身體疾病的徵兆。比如腳不紅不腫，走路腳後跟就痛，這可能是關節炎，也有可能是足跟骨刺，我們建議您，這種情況下抓緊去醫院做相關檢查，排查病因，然後接受治療，避免疾病更嚴重。

以上我們為您介紹了走路腳後跟疼是怎麼回事，生活中，我們的身體避免不了這樣那樣的病痛，尤其運動器官疼起來更讓人難受。為避免腳少生病，天天用熱水泡一泡腳是很好的養生方式，當然熱水中加一些白醋或是紅花，效果更好。