扇貝是涼性還是熱性 扇貝屬於涼性還是熱性的食材呢

1、扇貝不是涼性也不是熱性，它是寒性的食物，含有的營養物質相對來説比較豐富，但是脾胃虛寒的人羣要儘量避免吃得過多，否則可能會導致脾胃虛寒的情況加重。

2、扇貝屬於貝殼類海產品，含有豐富的蛋白質、礦物質、微量元素、氨基酸等營養物質，適當進食可補充人體需要的部分營養物質。

3、但是扇貝性寒，過多食用可能會損傷脾陽，導致內臟虛寒，容易引起腹痛、腹瀉、痛風等的發生。如果自身脾胃虛寒，也要儘量避免吃得過多，否則有可能會加重虛寒。

4、另外，對於海鮮過敏的人羣也不建議吃，否則有可能出現過敏的情況，還有可能會對個人的身體健康造成不良影響，因此需要根據個人的身體情況合理調整飲食結構。