產婦吃鮑魚有什麼好處 產婦吃鮑魚有什麼功效與作用呢

1、產婦吃鮑魚有補血益氣、安神通乳等好處。

2、補血益氣。清燉鮑魚有補血益氣的功效。產婦產後氣血虧虛，膚色沒有光華，失去紅潤，手腳冰冷，適量食用清燉鮑魚可補血益氣。

3、安神通乳。清燉鮑魚具有安神、通乳作用，可促進睡眠和增加乳汁分泌的作用，產婦可適量食用。