八歲男孩吃山楂的好處和壞處 八歲男孩吃山楂對身體有什麼好處和壞處

1、八歲男孩吃山楂的好處。開胃消食：小孩食用過多的大魚大肉，可能導致胃中積食，進而引起小孩食慾不振的情況。小孩吃山楂可以幫助開胃消食。山楂中富含有機酸和維生素C，可以提高胃蛋白酶的活性，增加胃消化酶分泌，促進胃中蛋白質的分解消化，達到開胃消食的目的。清腸排毒：由於山楂中含有較為豐富的果膠，有助於吸附腸道細菌和毒素，同時吃山楂可以促進腸道蠕動，將毒素儘快排出，因此小孩吃山楂有清腸排毒的功效。保護心臟：適當食用山楂可以幫助降低血清膽固醇和甘油三酯，小孩吃山楂一定程度上具有保護心臟的作用。山楂還可以增強心肌收縮力，增加心輸出量，擴張冠狀動脈血管，因此小孩吃山楂還具有一定的強心作用。

2、八歲男孩吃山楂的壞處。腸胃疾病：由於山楂中果酸含量較多，如果小孩空腹吃山楂，則會增加胃中胃酸的分泌，刺激胃黏膜，從而導致反胃吐酸、胃脹胃痛的情況。損傷牙齒：山楂中酸性物質較多，小孩牙齒髮育尚不健全，山楂中大量酸性物質可能會侵蝕小孩牙齒，引發牙病或加重牙病病情。小孩吃山楂後，應注意及時漱口，保護口腔健康。

3、小孩要適量食用山楂，不可無節制食用。