怎麼老做夢 老做夢是怎麼回事
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1、環境因素,如睡眠環境過於嘈雜、室温不適宜等環境因素皆可以影響睡眠,導致失眠、多夢的症狀出現。
2、年齡因素,隨着年齡的增長人們的睡眠會相應的縮短,也可以引起睡眠障礙的症狀出現。
3、疾病的因素,如皮膚瘙癢、咳嗽、夜間尿頻、疼痛刺激等疾病的症狀皆可以影響睡眠。
4、精神心理方面的因素,如焦慮症、抑鬱症等,患者往往會伴隨睡眠障礙的問題,容易出現失眠、多夢的症狀。
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