兒童吃松子有什麼好處 兒童吃松子有啥功效與作用呢

1、兒童吃松子能夠起到一定養血和補氣血的作用，緩解氣血不足，引起的四肢疲乏無力和食慾下降現象。

2、兒童吃松子還可以減輕肺熱造成的咳嗽和咳痰，有止咳化痰效果。

3、除此之外，松子裏面的膳食纖維含量也比較高，能夠潤腸通便，減輕便祕造成的大便乾燥和排便困難。

4、但是兒童儘量不要多吃松子，避免加重胃腸道負擔。