陳皮功效盤點 它居然有這麼多好處

説到陳皮很多人不知道是什麼，但是説橘子皮所有人就明白了。其實陳皮就是風乾的橘子皮，它對人體有着多方面的作用。今天我們就來了解一下陳皮有哪些功效。

陳皮是一味中藥，它是將新鮮成熟的橘子皮控幹水分以後形成的橘子幹皮，基本上家家户户都有它的身影。在平時燉湯的時候家裏的長輩會放一些進去，燉出來的湯就帶着一股橘子的清香，還能治療消化不良的狀況。

陳皮不做藥時還可以用來烹飪。它含有維C，可以美容養顏。大家在家時可以加入生薑和紅糖一起熬製，喝後可以緩解胃痛；脾不好的人適當服用一些，也會有所幫助。當大家沒有胃口時它可以用來增進人們的食慾。此外，它具有很強的解酒功效，因此一般解酒茶裏都有它的身影。

它對治療咳嗽也是有幫助的，且沒有任何副作用。大家閒暇時可以拿它來泡茶喝，不僅味道香，還可以清新口氣。因為它利用的是橘子的皮製作的，所以大家自己買些橘子回去將皮洗淨曬乾就可以了。當然，選擇時一定要選紅色成熟了的橘子。

養生的人都喜歡喝山楂陳皮茶，這種搭配也是很不錯的。對於女性而言，它還有減肥的效果。積食的人喝上一杯可以消食。所以説它是作用在我們生活的方方面面，有着很高的藥用價值和食用意義。

陳皮如今多被廣泛應用在中藥裏。大家也可以隨時曬一些在陽台上，風乾後拿來治療各種身體不適，都會有一定的幫助。要注意的是，一些胃酸分泌較多以及身體虛熱的人儘量不要食用，以免產生不好的影響。