檸檬水和蘋果能一起吃嗎 檸檬水和蘋果適合一起食用嗎

1、檸檬水和蘋果能一起吃。

2、檸檬富含多種維生素，具有抗衰老、提高免疫力、預防感冒的作用。蘋果富含多種維生素和蘋果酸，具有潤腸通便，美容養顏的作用。

3、兩者一起吃有效緩解清熱去火、化痰止咳、利尿止瀉；美容養顏、潤陰健胃、緩解焦慮、乏力；清涼解暑、提高免疫力、降血壓、降血脂、瘦身。