芒果可以和草莓一起吃嗎 芒果能不能和草莓一起食用

1、芒果可以和草莓一起吃，其中的營養物質並不會產生化學反應，但也要避免一次性攝入過多，以免引起腸胃不適。

2、芒果和草莓都是日常生活中比較常見的水果，芒果中含有豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鐵等營養物質，草莓中含有豐富的檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等營養成分，兩者結合後，其中的營養成分並不會產生化學反應，還可以起到護膚作用，可以及時補充身體營養，提高機體抵抗力，其中的熱量也比較低，對於減肥的人羣也是比較適宜的。

3、但芒果和草莓都屬於偏涼性的水果，在食用時要避免一次性攝入過多，以免引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的現象。