三焦經拍打順序 正確拍打時間

1、一般來説，拍打三焦經應該從下到上，也就是從手指向肩膀的方向。

2、按照中醫的原則，順經為補、逆經為泄。所以，只要從下往上拍打，就可以達到保健按摩的目的。

3、當亥時，三焦經絡氣血正是剛剛漲潮的時候，旺盛需要到早上的9點左右，所以上午按摩才是最佳時間。

4、一般來説，夜間都不宜按摩，不宜催動經血妄行。有的人按摩了很久，身體卻越來越差，這就是最基本的東西被誤導了，切記。