含硒的茶葉有哪些 那些茶如何

有含硒的茶葉：恩施富硒茶和陝西紫陽茶。

1、恩施富硒茶以恩施玉露最為著名。產於著名的鄂西南武陵山茶區，綠林翠峯、伍家台綠針、恩施玉露、霧洞貢羽、極葉高山野茶是恩施富硒茶的佼佼者。湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施茶為天賜的富硒茶，深受茶人喜愛，日本人尤其鍾愛。

2、紫陽茶外形如梭似毫，湯香茶靚，清香四溢。若泡入杯中，茶的芽頭在徐徐展開時呈現奇蹟，葉片齊齊向上，立於杯中又稱為“紫陽毛尖”或“紫陽銀針”。紫陽地處陝南的安康市，漢江中游，巴山北麓，紫陽境內廣泛分佈着我國少見的富硒巖層。飲用紫陽茶是一種簡便易行、經濟實惠又無任何副作用的補硒方法。