牛奶中鈉含量説明什麼 牛奶中鈉含量解説
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1、鈉調節細胞外液容量,構成細胞外液滲透壓,細胞外液鈉濃度變化對血壓穩定有很大影響。
2、如果飲食中的鈉過多,鈉鉀比值偏高,會導致血壓升高;鈉不足,能量的生成和利用率較低,導致神經傳導遲鈍,因此牛奶中的鈉過多或者過少都不好,一般在3%左右。
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1、鈉調節細胞外液容量,構成細胞外液滲透壓,細胞外液鈉濃度變化對血壓穩定有很大影響。
2、如果飲食中的鈉過多,鈉鉀比值偏高,會導致血壓升高;鈉不足,能量的生成和利用率較低,導致神經傳導遲鈍,因此牛奶中的鈉過多或者過少都不好,一般在3%左右。