用白醋刷牙的正確步驟 白醋刷牙的正確方法

1、用白醋刷牙，需要先口含一些白醋，時間約為2至3分鐘，吐出後再用牙刷正常的刷牙即可。刷完後可以用一些温水來漱口，清除醋味。

2、用白醋刷牙不僅僅可以改善牙冠、牙體色黃的症狀的，也可以減緩牙結石的形成，但有一個缺點就是起不到清潔空氣病菌的作用。所以建議不要經常的用白醋刷牙，平時養成良好的口腔衞生習慣是最重要的。