牛蒡茶可以重複泡幾次 牛蒡茶能重複泡幾次

1、牛蒡茶可以重複泡3-5次。

2、牛蒡茶是以中草藥牛蒡根作為原料的茶飲，其中含有蛋白質、維生素、鈣、磷等營養元素，具有清熱解毒、美容瘦身、增強免疫力等功效，是一種可以反覆沖泡的茶飲，一般來説可沖泡3-5次，建議沖泡3次為好，第一次60s，第二次20s，第三次30s。

3、喝牛蒡茶時，不宜和其他茶葉混合食用，以免破壞藥效，影響營養的吸收，另外泡發後的牛蒡可以直接食用，對營養成分充分吸收。

4、牛蒡茶不宜長期食用，一方面是因為牛蒡根是一種中草藥，有一定的副作用，另一方面是因為牛蒡根性寒，長期食用對自身健康不利，一般建議一週飲用2-3次。

5、牛蒡茶有一定的降低高血壓作用，而低血壓患者在食用時，需要間斷性食用，以免血壓過低，對健康不利，建議在醫生的指導下服用較好。