高跟鞋挑選有技巧 高跟鞋如何挑選

1、選擇合適的時間買鞋，是保證鞋子合腳的關鍵。買鞋，尤其是買高跟鞋，選擇合適的時間是關鍵。上午買鞋不合適，因為上午是一天中身體水分最少的時候，最好在下午三點至六點左右選鞋，因為腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿着也沒問題。

2、選擇透氣材質的鞋子，是保證腳部舒適的關鍵。鞋子是否舒服，腳知道。要想高跟鞋穿着舒服，鞋的材質是關鍵。買鞋不能只圖式樣、色彩，在經濟條件許可的範圍內，應首選透氣，吸汗功能和彈性都好，面、裏、底都為皮的全皮鞋。這樣的鞋子穿起來，與自己的腳形更吻合，不捂腳，且不會嘎嘎作響。

3、選擇柔軟彈性的鞋底，是保證走路輕鬆的關鍵。穿高跟鞋時，柔軟富有彈性的鞋底是保證腳部輕鬆和腳部健康的關鍵。堅硬鞋底或金屬鞋跟的高跟鞋，不僅會使腳底板疼痛，還會牽拉小腿的肌腱，稍不注意，容易傷及腿部。而柔軟富有彈性的鞋底，不僅能比較平均地分散衝擊力，還能起到“助走”的作用，走遠路時更顯輕鬆與舒適。

4、選擇理想尺碼的鞋子，是保證腳部健康的關鍵。有些人為了使自己的腳看起來更秀氣嬌小，常喜歡購買小一碼的鞋子，豈不知穿着後，一時的腳面風光可能引起雞眼、水泡、腳疼、腿疼等一系列的症狀。鞋子的理想尺碼應該為：十個腳趾可以在鞋裏自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間；鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋；前腳要有一定的活動餘地，最好腳尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼最合適。