茶油是用什麼原料做的 茶油簡單介紹

1、茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純淨，澄清透明，氣味清香，味道純正。

2、茶油主要含有不飽和脂肪酸，其含量遠高於橄欖油。茶油中亞油酸和飽和脂肪酸含量特別低，還富含維生素E、維生素D、維生素K和胡蘿蔔素等對人體有益的物質。茶油對身體有補充能量的作用，因為茶油富含油脂。適當飲用茶油可以為身體補充能量，對恢復體力和緩解疲勞起到積極的作用。茶油類似於日常的食用油，通常可以食用，茶花對人體健康不會造成危害。