茶籽油有什麼功效 茶籽油的功效介紹

1、茶籽油中含有豐富的維生素E以及亞油酸，具有抗氧化的作用，能夠加速肌膚新陳代謝，增強肌膚的抵抗力以及修復能力。

2、茶籽油中含有大量的不飽和脂肪酸，有助於降低血清膽固醇水平，降低血液粘稠度，維護心血管健康。另外，適量吃茶籽油能夠潤滑腸道，促進腸道蠕動，緩解腸燥便祕的症狀。