五味子單獨泡水喝可以嗎 五味子單獨泡水喝可不可以

1、五味子其實不適合長期泡水喝。

2、長期飲用會傷脾胃：如果長期用五味子泡水飲用，會導致人體的脾胃有所損傷，影響其的吸收功能，建議飲用一段時間後再停一段小段時間再繼續飲用。

3、五味子帶有小毒性：五味子雖然好處是多多，但是它還是帶有一點小毒性，會對呼吸中樞起到興奮、呼吸頻率幅度增加，同時對於胃酸都會起到增加之效，如果長期飲用五味子泡水，就會增加中毒的機率。

4、喜歡飲用五味子茶的朋友不建議長期飲用，最好是中間有一小段時間隔開。